Podręczna APTECZKA, czyli co KAŻDY Pielgrzym powinien mieć w bagażu!
- leki własne przyjmowane stale lub okresowo
- bandaż elastyczny 12 cm 2 szt.
- bandaż dzianinowy 10 cm 6szt.
- opatrunki / gazy jałowe najlepiej w dwóch rozmiarach 10x10 cm i 5x5 cm, 3 op. (pakowane po 3 szt.)
- plaster z opatrunkiem
- igły rozmiar 12, 5-10szt.
- igły rozmiar 8, 5-10 szt.
- preparat do odkażania (np. Octenisept lub spirytus salicylowy)
- talk, puder lub krem na otarcia - zmniejszają ryzyko otarć i odparzeń
- wapno i leki antyhistaminowe (np. na tzw. "asfaltówkę")
- leki przeciwgorączkowe i leki przeciwzapalne (np. Ibuprofen, Paracetamol)
- leki przeciwbiegunkowe (np. Loperamid)
- elektrolity
- witamina C (np. Rutinoscorbin - profilaktycznie po deszczowym marszu)
- żel przeciwbólowy (np. Traumon, Felogel, Voltaren)
- żel na stłuczenia
- żel po ukąszeniu komarów (np. Fenistil)
- krem z filtrem UV (najlepiej 50)
- nakrycie głowy
Oczywiście wszystkie potrzebne leki i opatruki znajdziecie w naszym punkcie medycznym, który będzie do waszej dyspozycji codziennie (według ogłoszeń w czasie pielgrzymki).
