17 lipca 2014

NIEZBĘDNIK PIELGRZYMA :) !

no to w drogę !

Wyruszamy w drogę już za 9 DNI !
Wiemy, jak ciężko się spakować na taka wyprawę,
a co najważniejsze, jaką sztuką jest niczego nie zapomnieć ;)
Dlatego, chcemy Wam to ułatwić !
Nasza Załoga Gdyńskiej PP na Jasną Górę opracowała listę rzeczy,
które każdy pielgrzym powinien mieć !


No to zaczynamy... :) :
-plecak podręczny
-koszulki z krótkim rękawkiem ( NIE BEZRĘKAWNIKI ! )- uwaga na trasie, okresowo
jest możliwość wyprania swoich rzeczy, także nie potzrebujesz 18 koszulek na 18 dni ;)
-długie i krótkie spodenki ( długość MINIMUM do KOLAN ! )
-skarpetki
-bielizna
-bluzy z długim rękawem lub koszule flanelowe
-ciepły sweter lub polar
-czapka, chustka lub inne nakrycie głowy 
-kurtka przeciwdeszczowa lub peleryna
-sandały, adidasy, treki- do wyboru, najważniejsze żeby były WYGODNE i ROZCHODZONE!
-śpiwór
-karimata
-krem z filtrem 
-przybory toaletowe
-chusteczki higieniczne
-kubek
-różaniec, śpiewnik, książeczka do nabożeństwa

Podręczna APTECZKA, czyli co KAŻDY Pielgrzym powinien mieć w bagażu!
-leki własne przyjmowane stale lub okresowo
-bandaż elastyczny 12cm 2 szt.
-bandaż zwykły 10cm 6szt.
-opatrunki/ gazy jałowe np. 10 na 10cm, 3 op. (pakowane po 3 szt.)
-plaster z opatrunkiem
-igły rozmiar 12, 10szt.
-igły rozmiar 8, 5 szt.
-Octenisept lub spirytus salicylowy- do odkażania :)
-talk, puder- zmniejszają ryzyko otarć i odparzeń
-wapno i leki p/alergiczne- na "asfaltówkę"
-leki p/bólowe (Ibuprofen, Paracetamol)
-leki p/biegunkowe (Loperamid)
-Rutinoscorbin- profilaktycznie po deszczowym marszu ;)
-żel p/bólowy (np. Traumon, Felogel, Voltaren)
-Fenistil- na uporczywe ugryzienia komarów ;)
-krem z filtrem UV i czapka- najlepiej zapobiegają udarowi słonecznemu !

OCZYWIŚCIE WSZYSTKIE POTRZEBNE LEKI I OPATRUNKI ZNAJDZIECIE
W NASZYM PUNKCIE MEDYCZNYM, KTÓRY BĘDZIE DO WASZEJ DYSPOZYCJI CODZIENNIE :) !
 I ZAWSZE KIEDY TYLKO BĘDZIECIE POTRZEBOWAĆ NASZEJ POMOCY- JESTEŚMY DLA WAS !

Pozdrawiamy :)
Załoga Gdyńskiej PP na Jasną Górę !


comments powered by Disqus

AUDIO

18 Przy mamie

12 Turek Wejście

06 Swiecie Wejscie

05 Duszo ma

05 Respiracja

05 Warlubie Nie musze iść

04 [Dinozaury] O Madonno ukochana

04 Nie lękaj się

GALERIE

więcej zdjęć

© 2015 XXXII GDYŃSKA PIESZA PIELGRZYMKA NA JASNĄ GÓRĘ

Używamy plików cookies Ta witryna korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności i plików Cookies .
Korzystanie z niniejszej witryny internetowej bez zmiany ustawień jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików Cookies. Zrozumiałem i akceptuję.
101 0.13935422897339